Để đạt được kết quả nâng ngực hoàn hảo nhất, bạn cần kiêng một số thực sau khi nâng ngực. Vậy sau khi nâng ngực cần kiêng gì? Bao lâu có thể ăn lại được?
Sau khi nâng ngực cần kiêng gì để có được vòng 1 đẹp như mong muốn? Đây là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm khi quyết định thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vùng ngực. Không chỉ phụ thuộc vào kỹ năng của bác sĩ, phương pháp và địa chỉ thực hiện, mà còn liên quan đến việc chăm sóc và kiêng khem sau phẫu thuật. Nếu không tuân thủ đúng các quy định của bác sĩ, bạn có thể gặp phải những biến chứng không mong muốn như viêm nhiễm, tụ máu, rạn da, ngực bị lệch, xẹp…
Trước khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực cần kiêng gì?
Để có được kết quả tốt nhất khi nâng ngực, bạn cần chú ý đến sức khỏe của mình trước khi phẫu thuật. Một tháng trước khi nâng ngực, bạn nên ăn uống lành mạnh và tránh xa những chất gây kích ứng như: Bia, rượu, thuốc lá,…
Những chất này sẽ làm máu bị loãng và tăng nguy cơ nhiễm trùng cho vết mổ. Ngoài ra, bạn cũng nên ngừng dùng các loại thuốc có ảnh hưởng đến máu như: Aspirin, thuốc ngừa thai, thảo mộc, hormone … ít nhất là 2 tuần trước khi thực hiện nâng ngực. Những loại thuốc này sẽ làm giảm khả năng đông máu và gây biến chứng trong quá trình phẫu thuật.
Bác sĩ khuyến cáo: Sau khi nâng ngực cần kiêng gì?
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình hồi phục. Bạn nên tránh những loại thực phẩm sau:
Các sản phẩm từ nếp
Nếp là thực phẩm khó tiêu, làm chậm quá trình tiêu hóa và gây nóng trong người. Nếu ăn nếp, bạn có thể bị sưng viêm ở vùng ngực và gây ra các biến chứng như nhiễm trùng, mưng mủ,… Bạn không nên ăn các món như xôi, bánh dày, bánh chưng, sữa chua nếp cẩm, bánh trôi nước,… Nếu vô tình ăn phải, bạn hãy ngừng ngay.
Hải sản
Hải sản là thực phẩm có tính hàn và tanh, làm cản trở sự phục hồi của cơ thể. Nếu ăn hải sản, bạn có thể bị ngứa, chảy máu, nổi mẩn đỏ và chảy dịch ở vết mổ. Ngoài ra, hải sản còn ảnh hưởng đến sự ổn định của bộ ngực, làm cho dáng ngực không đẹp như mong muốn.
Chất kích thích
Bạn nên kiêng hoàn toàn các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Vì những chất này làm loãng máu, gây khó lành vết thương. Hơn nữa, những chất kích thích này còn gây nóng trong người, tạo cảm giác ngứa và nổi ban đỏ ở vùng ngực.
Nếu bạn hút quá nhiều thuốc lá, bạn sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn. Không chỉ thế, thuốc lá còn làm cho túi độn ngực khó liên kết với cơ tuyến vú, ảnh hưởng đến hình dáng và form của vòng một.
Thịt có mùi tanh
Các loại thịt như dê, bò,… có chứa nhiều protein và sắt nhưng lại không tốt cho quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Những người có cơ địa nhạy cảm sẽ bị bầm tím, sưng và tích tụ máu lâu hơn ở vùng mổ. Đồng thời, sau khi vết thương lành sẽ để lại vết thâm.
Rau muống
Rau muống có tác dụng kích thích sản sinh collagen, nhưng lại khiến vết mổ bị lồi lên quá độ. Ngoài ra, rau muống còn làm giảm hiệu quả của quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho vùng ngực. Điều này gây khó khăn cho việc phục hồi và kéo dài thời gian hồi phục của vùng ngực.
Xem thêm: Nâng ngực có cho con bú được không
Kiêng khem sau khi nâng ngực trong bao lâu?
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, chị em cần phải chú ý đến chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình phục hồi và tránh các biến chứng. Tùy theo từng trường hợp, thời gian kiêng ăn sẽ khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
- Nếu bạn có cơ địa khỏe mạnh, bạn chỉ cần kiêng ăn các thực phẩm có thể gây viêm nhiễm, dị ứng hoặc làm chảy máu trong khoảng 1 – 2 tháng sau khi phẫu thuật.
- Nếu bạn có cơ địa yếu, bạn nên kiêng ăn các thực phẩm đó trong 2 – 3 tháng để đảm bảo an toàn cho ngực của bạn.
- Nếu bạn không rõ cơ địa của mình như thế nào, bạn có thể dựa vào tình trạng của ngực để quyết định. Sau đây là một số dấu hiệu cho bạn tham khảo:
- 1 – 2 ngày đầu tiên: Ngực sẽ rất sưng, đau và căng. Bạn nên nghỉ ngơi nhiều và hạn chế vận động.
- 3 – 5 ngày sau đó: Ngực vẫn còn đau nhức do túi độn ngực chưa hoàn toàn hòa nhập với cơ thể. Bạn nên kiêng ăn kỹ lưỡng trong giai đoạn này.
- 6 – 10 ngày kế tiếp: Bạn có thể đi cắt chỉ theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngực sẽ giảm bớt sưng tấy và đau nhức. Bạn vẫn nên kiêng ăn cho đến khi các vết bầm biến mất.
- 1 – 2 tháng tiếp theo: Ngực sẽ ổn định hơn và túi độn ngực đã thích nghi với mô của ngực. Bạn có thể dỡ bỏ kiêng ăn nếu thấy ngực không còn vấn đề gì.
- 2 – 3 tháng sau cùng: Ngực của bạn đã hoàn toàn phục hồi và bạn có thể thoải mái ăn uống những gì mình thích.
Xem thêm: Có nên thả rông sau nâng ngực
Chế độ chăm sóc tiêu chuẩn sau khi nâng ngực bạn cần lưu ý
Sau khi nâng ngực, bạn cần chú ý đến các điểm sau để vòng 1 mau lành và đẹp tự nhiên:
- Trong thời gian đầu tiên sau khi phẫu thuật, bạn nên mặc áo ngực định hình liên tục
- Bạn nên uống thuốc giảm đau và kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý tăng giảm liều lượng
- Từ tuần thứ 2 trở đi, bạn có thể vận động nhẹ nhàng, kết hợp với việc xoa bóp ngực thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu
- Sau 4 – 6 tuần, bạn có thể tập các bài tập thể dục hoặc yoga nhẹ nhàng để cải thiện độ săn chắc của cơ và hình dáng của ngực
- Khi tập thể dục, bạn nên mặc áo ngực mềm, có khả năng hỗ trợ ngực
- Bạn nên tránh đến những nơi đông đúc để tránh bị va đập vào vùng ngực.
- Khi tắm, bạn nên quay lưng về phía vòi sen, không để nước chảy vào và ở lại trên vết mổ
- Sau khi nâng ngực, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như: ngũ cốc, thịt lợn nạc, sữa chua, trái cây đặc biệt là các loại quả mọng, rau xanh, củ quả màu đỏ cam như cà rốt, cà chua, bí đỏ,… Đây là những thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp tái tạo tế bào và tăng cường miễn dịch, giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và biến chứng. Bạn cũng nên ăn các loại thức ăn mềm, ít ăn các loại thức ăn cứng.
- Bạn nên tái khám và kiểm tra theo lịch hẹn của bác sĩ.
Sau khi nâng ngực cần kiêng gì là một trong những câu hỏi được nhiều chị em quan tâm khi muốn sở hữu một vòng một đẹp và săn chắc. Để giúp chị em có thêm hiểu biết về vấn đề này, chúng tôi đã chia sẻ những thông tin quan trọng và hữu ích trong bài viết trên. Hy vọng rằng, những kiến thức này sẽ giúp chị em có được kết quả thẩm mỹ tốt nhất, cũng như phòng ngừa những biến chứng không mong muốn sau phẫu thuật.
