Có nên thả rông sau nâng ngực? Sau nâng ngực khoảng từ 2 -3 tháng thì có thể thả rông. Tuy nhiên bác sĩ khuyến cáo không nên thả rông do ảnh hưởng đến dáng bầu ngực.
Thả rông vòng 1 là một cách giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu có thể thả rông sau khi nâng ngực hay không. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc này và chia sẻ những bí quyết để vòng 1 sau nâng ngực luôn đẹp.
Lợi ích khi thả rông sau nâng ngực
Ngày nay, nhiều phụ nữ lựa chọn không mặc áo ngực thường xuyên hơn. Lý do là họ thấy được những lợi ích mà “không áo ngực” đem lại.
Tăng cường tuần hoàn máu
Áo ngực quá chật sẽ gây sức ép lên các mô ngực, làm hạn chế dòng máu. Điều này gây ra các triệu chứng như đau nhức cổ, vai gáy… Không mặc áo ngực giúp cải thiện tuần hoàn máu. Điều này làm cho lượng máu toàn thân tăng lên. Cũng như làm cho da săn chắc, vòng 1 rạng rỡ hơn.
Nâng cao chức năng hô hấp và tim mạch
Khi được thoải mái, tim, phổi và các động mạch lớn không bị ép bóp. Điều này làm cho làn da và cơ bắp được nuôi dưỡng tốt hơn khi dòng máu tăng lên. Cơ ngực chắc khỏe và không bị tích tụ mồ hôi, bụi bẩn dưới lớp áo ngực.
Xem thêm: Nâng ngực có cho con bú được không
Phòng ngừa ung thư vú
Nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ không mặc áo ngực ít hơn 12 giờ một ngày có nguy cơ ung thư vú thấp hơn rất nhiều so với những người mặc chúng 24 giờ một ngày.
Bác sĩ giải đáp: Có nên thả rông sau nâng ngực?
Sau nâng ngực, thả rông ngực không phải là một lựa chọn tốt vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến hình thể của vòng 1. Điều này sẽ khiến cho kết quả nâng ngực không như ý muốn.
Trong hai tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ khuyên khách hàng phải đeo băng hoặc áo ngực có dây kéo để giữ cho vòng 1 sau nâng không bị lệch. Điều này cũng giúp tránh những tác động xấu từ môi trường.
Áo ngực có dây kéo còn giúp cho túi ngực kết hợp chặt với mô vú và duy trì vị trí. Khi vòng 1 đã ổn định, khách hàng có thể không cần đeo áo ngực có dây kéo nữa. Nhưng khách hàng vẫn nên mặc áo ngực để giảm thiểu rủi ro vòng 1 bị nhão, chảy xệ, biến dạng hoặc thay đổi kích cỡ.
Vòng 1 là bộ phận dễ bị tổn thương, không có sự hỗ trợ của xương sống nên chị em cần phải bảo vệ nó cẩn thận. Vì vậy, sau khi nâng ngực, chị em nên mặc áo bra khi ra ngoài, tập gym, chơi thể thao.
Và chọn size áo phù hợp để bảo vệ vòng 1 hiệu quả nhất. Khi ở nhà hoặc đi ngủ, khách hàng có thể để ngực được “thở”, loại bỏ độc tố, giảm cảm giác đau rát, ngăn ngừa ung thư vú,…Không để ngực bị lệch làm biến dạng.
Bí quyết giúp bầu ngực đẹp như ý sau nâng
Bạn muốn có vòng 1 đẹp tự nhiên sau khi nâng ngực? Hãy tham khảo những bí quyết sau được bác bác sĩ thẩm mỹ khuyến cáo
Lựa chọn áo ngực hợp lý
Sau khi nâng ngực, bạn không nên để ngực tự do, mà cần chọn áo ngực phù hợp để bảo vệ và duy trì vòng 1.
Theo các nghiên cứu, có đến 80% phụ nữ trên thế giới không mặc áo ngực đúng cách. Điều này làm cho vòng 1 bị xuống cấp nhanh chóng sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực. Khi mua áo ngực, bạn cần chú ý:
- Chọn áo vừa vặn, không quá rộng hoặc quá bó.
- Chọn loại áo có chất liệu mịn, thoáng khí.
- Tránh chọn áo có lớp đệm dày, gây thâm nám và mụn cho đầu vú.
- Giặt áo ngực sau mỗi lần sử dụng để giữ gìn vệ sinh, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại.
- Bạn nên mặc áo ngực dành cho thể thao khi hoạt động, tập luyện.
- Không mặc áo ngực chật quá mức.
Nghỉ ngơi đúng cách
Tạo thói quen ngủ đủ giấc và đúng tư thế sẽ giúp vòng 1 săn chắc và tròn đầy hơn. Đồng thời, điều này cũng có lợi cho sức khỏe cơ thể và tâm trí của bạn, giảm thiểu nguy cơ lão hóa sớm. Nằm ngửa Tư thế nằm ngửa được khuyến khích nhất vì nó giúp giảm áp lực lên vòng 1. Ngoài ra, nó còn giúp da không bị nhăn do tác động của trọng lực.
Đặt gối dưới đầu gối và hai bên thân để hỗ trợ cơ thể. Giữ cho lưng thẳng, không uốn cong và hai tay xõa ra. Không kê gối cao quá vì sẽ làm cong lưng: Nguyên nhân khiến vòng 1 bị chảy xệ. Nằm nghiêng Nếu bạn cảm thấy đau khi nằm ngửa liên tục, bạn có thể thay đổi tư thế nghiêng người. Điều này sẽ giúp bạn giảm triệu chứng ngáy và tránh kéo căng cơ ngực quá mức.
Sử dụng gối để chống tay và tránh gây áp lực lên vòng 1. Đặt gối ở giữa hai chân để làm cho hông và eo thoải mái hơn. Nghiêng người về phía trái để hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và tim mạch hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, bạn không nên nằm sấp vì điều này sẽ làm cho vòng 1 bị co rút, gây căng và đau lâu dài do túi độn bị chịu áp lực cao. Không những thế, hô hấp của bạn cũng bị ảnh hưởng nhiều, các cơ xương cũng bị “căng thẳng” không ngừng.
Xem thêm: Treo ngực sa trễ có để lại sẹo không
Massage ngực đều đặn
Massage ngực hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng chảy xệ. Việc này cũng kích thích tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Bạn nên massage ngực sau khi tắm, có thể dùng tinh dầu để tăng hiệu quả.
Massage nhẹ nhàng theo hình tròn từ ngoài vào trong với lực vừa đủ và tránh tác động mạnh vào đầu vú.
Kiểm tra ngực thường xuyên
Dù có nâng ngực hay không, phụ nữ cũng nên khám và kiểm tra ngực định kỳ. Để phòng tránh và phát hiện sớm các bệnh liên quan như ung thư.
Sau khi nâng, bạn nên đi khám và kiểm tra ngực 3 – 6 tháng / lần. Để đảm bảo không có những rủi ro tiềm ẩn cũng như xử lý kịp thời các nguy cơ xấu.
Hy vọng với những thông tin cho câu hỏi: Có nên thả rông sau nâng ngực? Sẽ giúp bạn có những cách chăm sóc đúng sau khi nâng ngực. Duy trì một bầu ngực căng tròn, quyến rũ theo thời gian.
